Kā atjaunot ādas mitruma līdzsvaru
Ādas mitruma līdzsvars un uzturēšana. Es atļaušos teikt, ka šī ir viena no lielākajām problēmām, ar ko šodien saskaras sievietes un arī vīrieši, kad runa ir par ādas kopšanu. Gadalaiku maiņa, sildītāji, kondicionieri, gaisa piesārņojums, nepareizs uzturs, nepareiza ādas kopšana – visi šie faktori ietekmē ādas mitruma līdzsvaru. Reizēm nepieciešams ne tikai labs mitrinātājs, bet arī pielāgot diētu, dzert vairāk ūdens, lietot uztura bagātinātājus un parūpēties par pareizu iekštelpu mitrināšanu.
Ādas mitruma uzturēšana
Kā vienmēr, nedaudz teorijas, lai palīdzētu jums saprast, kā āda saglabā mitruma līdzsvaru. Ādas ārējais slānis satur starpšūnu materiālu, kas galvenokārt sastāv no keramīdiem, holesterīna un taukskābēm. Ar šo vielu palīdzību ādā tiek saglabāts ūdens un tiek uzturēts mitruma līdzsvars un spēcīgs ādas aizsargslānis. Savukārt, ja āda tiek noslogota aukstuma, karstuma, sausa vai piesārņota gaisa, mehāniskas iedarbības, uz ādas uzklātu produktu ar kairinošām vielām vai vienkārši novecošanas procesu dēļ, novājinās ādas starpšūnu viela un tajā esošo vielu sintēze un tiek traucēts ādas mitruma līdzsvars. Un tad jānāk palīgā ādai, nodrošinot to ar vielām, kas palīdz atjaunot mitruma līdzsvaru.
Labākie mitrinātāji
Tātad, par tiem materiāliem. Un šoreiz sākšu ar ne tik slavēto hialuronskābi. Neapšaubāmi, tā ir ļoti noderīga viela ādai, taču bez tās noteikti ir arī citas, ne daudz sliktākas. Es gribētu izcelt keramīdus. Kā jau minēju, keramīdi ādā ir praktiski vissvarīgākā viela, no kuras ir atkarīgs ādas mitruma līdzsvars. Protams, sintētiskie keramīdi krēmos nekādā veidā neatjaunos dabiskos, taču zinātniskie pētījumi apstiprina, ka keramīdi skaistumkopšanas produktos var palīdzēt ātrāk atjaunot ādas mitruma līdzsvaru un aizsargbarjeru. Un, ja produktā redzat holesterīnu un taukskābes, blakus uzskaitītajiem keramīdiem, produkts noteikti būs efektīvs.
Kas atjauno ādas mitrumu?
Jau pieminētā hialuronskābe, kas izceļas ar spēju piesaistīt simtiem reižu vairāk ūdens nekā pašas izmērs. Šī skābe palīdz atjaunot ādas mitruma līdzsvaru un aizsargbarjeru. Patiesībā ir ļoti svarīgi, lai skaistumkopšanas līdzeklis saturētu vairāk nekā vienu mitrinošu sastāvdaļu un lai sastāvdaļas ar spēcīgu mitrinošu iedarbību tiktu papildinātas ar citām, piemēram, glicerīnu, olbaltumvielām, holesterīnu, aminoskābēm, linolēnskābi, urīnvielu, B3 vitamīnu, triglicerīdiem, fosfolipīdiem, elastīnu, kolagēnu, ksilītu un daudzām citām. Un, ja jūsu ādai ir nosliece uz sausumu, meklējiet šādas labākās mitrinošās eļļas: aprikožu kauliņu, olīvu, avokado, saflora, mežrozīšu, kaņepju sēklas, kviešu dīgļu, naktssveces, rapšu, rīcineļļas, saulespuķu, sezama, plūmju kauliņu, sojas pupu, jojobas un šī sviesta.
Ļoti ceru, ka izdosies atrast kādu labu mitrinošu līdzekli, bet tajā pašā laikā vēlos vēlreiz uzsvērt, ka svarīgi ir arī citi faktori - uzturs, ūdens, apkārtējā vide un maiga ādas kopšana.
