Vai A vitamīns joprojām ir viens no efektīvākajiem kosmētikas līdzekļos?

Pēdējos gados liela uzmanība tiek pievērsta kosmētikas tirgū jaunieviestajām vielām – nedzirdētiem augu nosaukumiem vai ekstraktiem, kas iegūti no pilnīgi dabīgiem avotiem, tai pašai kaņepju eļļai un CBD, vai arī jaunajā tirgū ieviestajām vielām, kas kavē ādas novecošanās procesus. Daudzi ir pievērsušies inovācijām un nez kāpēc pavisam aizmirsuši par veco labo klasiku, kuras efektivitāti pierādījuši gadu desmitiem ilgi pētījumi. Viens no tiem ir A vitamīns. Uzdrošinos apgalvot, ka tā joprojām ir viena no iedarbīgākajām vielām, ko izmanto kosmētikas rūpniecībā.

A vitamīns un retinols

A vitamīns, ko bieži dēvē arī par retinolu, jau daudzus gadus ir bijusi viena no pieprasītākajām sastāvdaļām krēmos, kam vajadzēja apturēt ādas izmaiņas un pagarināt tās jaunību. Un tas noteikti nebija bez iemesla. Īsi par pašu materiālu un tā formām. Kosmētikā var atrast gan dabiskās, gan sintētiskās A vitamīna formas, taču efektivitāte vairāk ir atkarīga no vitamīna ķīmiskās formas, nevis no tā izcelsmes. Visefektīvākā lietotā forma ir retinols, kas, nonācis uz ādas, spēj iekļūt epidermas dziļākajos slāņos (arī dermā) un tur, "reaģējot" ar ādas šūnām, pārvēršas par retīnskābi, kuras iedarbība uz ādu ir patiešām pārsteidzoša - aktīvi stimulē kolagēna ražošanu, sabiezina epidermas slāni un ādas pigmentācijas problēmas, samazina ādas pigmentācijas, grumbiņas, grumbiņas. uzlabo ādas mitruma līdzsvaru, darbojas kā spēcīgs antioksidants. Retīnskābi varētu izmantot arī kosmētikā, kurai teorētiski vajadzētu būt pat stiprākai par retinolu, taču daudzi zinātniski pētījumi liecina, ka abām vielām ir ļoti līdzīga iedarbība, un ādas kairinājums, visticamāk, būs spēcīgāks, ja tiek pakļauts tīrai retinolskābei nekā retinola iedarbībai. Vēl viens svarīgs fakts ir tas, ka retinīnskābi Eiropā ir aizliegts izmantot kosmētikā.

A vitamīna blakusparādības

Par A vitamīna blaknēm. Šīs vielas aktīvā iedarbība izpaužas ne tikai pozitīvi, ļoti biežos gadījumos tā kairina un stipri sensibilizē ādu – lietojot koncentrētākus produktus, sāk parādīties tādas reakcijas kā ādas apsārtums, lobīšanās un smags kairinājums. Tāpēc produkti ar A vitamīnu jālieto ļoti uzmanīgi un āda jālieto pamazām - konsekventi jāpalielina A vitamīna koncentrācija un pakāpeniski jāpāriet uz produktiem ar aktīvākām tā formām un lielāku procentuālo daudzumu kosmētikas līdzeklī.

Kāda A vitamīna forma ir visefektīvākā?

Kosmētikā tiek izmantotas arī citas populāras A vitamīna formas – retinilpalmitāts, retinilacetāts un retinillinoleāts. Tie ir mazāk aktīvi, jo, nokļūstot uz ādas, tiem vispirms jāpārvēršas par retinolu, bet tikai pēc tam par retinolskābi, tāpēc ādas kairinājuma risks ir daudz mazāks. Taču tas noteikti pozitīvi ietekmē ādu – darbojas kā spēcīgi antioksidanti, cīnās pret grumbu veidošanos, stimulē epidermas šūnu atjaunošanos, regulē sebuma veidošanos. No jaunākajām ziņām var minēt arī bakuchiolu, tā izcelsme ir pilnīgi atšķirīga no retinola, bet parādītais efekts tiešām ir ļoti līdzīgs un, galvenais, tas neizraisa ādas jutīgumu. Kosmētikas industrijā tā joprojām ir ļoti jauna viela, tāpēc patiešām ir vērts gaidīt plašāku pētījumu klāstu, lai pamatotu tās efektivitāti.

Kādus stiprības produktus izmantot?

A vitamīna koncentrācija produktā. Parasti kosmētikas ražošanā Eiropas Savienībā izmanto 0,0015–0,3 % tīra retinola. Ja tās ir citas tā formas, piemēram, retinilpalmitāts vai acetāts, koncentrācija produktā būs lielāka, jo tajās ir daudz mazāk paša retinola. Daudzi pētījumi liecina, ka pat mazāka, piem. Produktā esošā 0,1% retinola koncentrācija ir patiešām efektīva un pietiekami būtiski ietekmē ādas stāvokļa uzlabošanos. Tāpēc, lai sasniegtu vēlamo efektu, absolūti nav nepieciešams izvēlēties krēmus vai serumus ar augstu retinola koncentrāciju. Īpaši zinot faktu, ka tas ir ādas kairinātājs. Iespējami divi scenāriji: pirmais - āda šo vielu principā nepanes un katru reizi tiks sensibilizēta, otrs - iespējams pamazām vingrināt ādu, sākot ar ļoti mazām koncentrācijām un katru reizi tās palielinot. Es noteikti neieteiktu uzreiz sākt ar ļoti aktīviem produktiem ar retinolu. Pagaidām tas arī viss par aktīvajām vielām, ļoti ceru nākamajos rakstos atgriezties pie citām vielām, kas pieder šai "veterānu" kategorijai. Un pagaidām tas pats padoms kā vienmēr - nedzenāt pēc jauninājumiem, nesteidzīgi izvēlieties produktus un ļoti rūpīgi izmēģiniet retinolu saturošus produktus.