Veselīgs vasaras iedegums

Šoreiz es negribu jūs apgrūtināt ar jauniem zinātniskiem pētījumiem vai faktiem, galu galā vasara ir pienākusi un viss, ko tagad vēlaties, ir baudīt siltumu, svinēt dzīvi, saģērbties un baudīt vasaras priekus. Parunāsim par veselīgu izskatu un miecētu ādu. Mēs visi droši vien zinām, ka sauļošanās ir kaitīga mūsu ādai. Bet galu galā mēs vasarā valkājam atvērtas drēbes un tāpēc vēlamies, lai āda iegūst toni un izskatās skaistāka. Tātad, kā to panākt, nevajadzīgi nesabojājot ādu?

Pašiedeguma krēmi

Vienkāršākais risinājums, kas prasa vismazāko piepūli, ir pašiedeguma krēmi. Izmantojiet tos ik pēc pāris dienām, un varēsiet baudīt maiga iedeguma efektu visas vasaras garumā. Vēlies izskatīties ļoti iedegusi – izvēlies krēmus, aerosolus vai putas, kas piešķir intensīvāku toni. Jums steidzami nepieciešams iedegušo kāju efekts ar īsu kleitu ballītei - varat izmantot krēmus, kas piešķir ādai īslaicīgu nokrāsu un pilnībā nomazgājas zem ūdens. Citiem vārdiem sakot, izejas patiešām ir, jums vienkārši ir ļoti jāgrib un, galvenais, jāsaprot, ka ādas sauļošanās saulē ir patiešām slikta ideja.

Vai ir droši lietot pašiedeguma līdzekļus?

Pašiedeguma krēmu drošība. Kad sāksi prātot, kādu produktu izvēlēties, noteikti atradīsi daudz rakstu, kas vēstīs, cik šie krēmi ir kaitīgi un kā tie kaitē mūsu ādai. Bet tā nav īsti taisnība. Visbiežāk lietotā viela pašiedeguma līdzekļos ir DHA jeb precīzāk dihidroksiacetons. Ir veikts daudz pētījumu un zinātniski pierādīts, ka tas nav toksisks, neiekļūst dziļāk ādā un praktiski neizraisa alerģiskas reakcijas. Tas ir pilnīgi droši, tāpēc noteikti nebaidieties lietot pašiedegumus ar šo komponentu. Taču, izvēloties produktu, neaizmirstiet izlasīt etiķeti – ļoti populāri ir šādiem krēmiem pievienot alkoholu, vairāk smaržvielu, mēģinot neitralizēt DHA smaržu, kas patiešām ir specifiska. Domāju, ka iedeguma produktu atstātā smarža ir to lielākais trūkums.

Ir nepieciešams labi sagatavot ādu

Kā lietot šādus krēmus? Ļoti svarīgi ir pareizi sagatavot ādu – tai jābūt tīrai un nolobītai, vēlams ar bezgraudainu pīlingu, kā arī sausas vietas – elkoņus, ceļgalus, zolīšu sānus pirms pašiedeguma krēma lietošanas jāuzklāj ar vieglu mitrinošu krēmu vai losjonu. Svarīgi ir arī tas, ka iedeguma krēms ļoti rūpīgi jāsadala pa ādu, pievēršot lielāku uzmanību izliekumiem, ceļgaliem, elkoņiem un pēdām, pacietīgi jāgaida, līdz krēms iesūcas un tikai tad jāģērbjas. Mūsdienās skaistumkopšanas tirgus piedāvā arī iedeguma krēmu uzlabojumus. Varat arī iegādāties cimdu, kas palīdz vienmērīgāk sadalīt krēmu vai putas. Ir arī izsmidzināmi produkti, kuriem it kā jādod vienmērīgāks iedeguma efekts, man personīgi tie nepatīk, es nekad nevaru panākt, lai produkts kārtīgi izplatās. Manas mīļākās ir pašiedeguma salvetes, ar tām tiešām ir ērti noklāt visu ādas virsmu, bet visam ķermenim to vajadzēs daudz. Vēl viens neslikts modernais risinājums, ko atklāju pagājušajā vasarā, ir pašiedeguma dušas želeja. Pietiek dušā dažas minūtes paturēt želeju uz ķermeņa un vienkārši nomazgāt. Viena no noskalojamo līdzekļu priekšrocībām ir mazāk DHA specifiskā smarža. Tātad, ir patiešām daudz iespēju padarīt tumšāku ādas krāsu. Varat arī izmēģināt izsmidzināmo iedegumu, taču tas noteikti maksās vairāk nekā labs pašiedeguma krēms, turklāt brūno ādas toni izbaudīsiet tikai dažas dienas. Jebkurā gadījumā svarīgākais, lai jūs katrs atrastu sev piemērotāko metodi un līdzekļus, kā izvairīties no saules apdegumiem. Lai gan saules iedegums izskatās jaukāks, āda iedeg vienmērīgāk, taču nodarītais kaitējums šīs priekšrocības īsti neatpērk. Es ļoti ceru, ka ādas aizsardzība būs mūsu katra prioritāte vasarā, un es vēlos, lai es varētu atrast šo ideālo pašiedeguma līdzekli.